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Fit Dance
Estimule sua mente e queime até 800 calorias com as coreagrafias do Fit Dance.
Fit Dance
Estimule sua mente e queime até 800 calorias com as coreagrafias do Fit Dance.
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MENTE E CORPO EM SINTONIA
MENTE E CORPO EM SINTONIA
O Fit Dance® é o programa de aulas de dança que mais cresce no mundo. Ele une o útil (exercícios) ao agradável (dança).
As coreografias são pensadas para aumentar a resistência e promover o gasto calórico. Para você ter uma ideia, em uma aula de Fit Dance® é possível queimar até 800 calorias.
Como os estilos musicais e também os passos são variados, o FD funciona como uma dinâmica para a mente. Além disso, o fato da interação entre os alunos durante as aulas ser grande, faz com que o Fit Dance® também seja uma ótima oportunidade de fazer novas amizades.